Bürostühle: Ergonomische Bürostühle

Ergonomische Bürostühle – Gesundes Sitzen Im Büro & Home Office

Welche Eigenschaften haben ergonomische Bürostühle?

Ergonomische Bürostühle zeichnen sich vor allem durch ihre Fähigkeit aus, sich an individuelle Bedürfnisse eines Benutzers anzupassen. Kopfteil, Armlehnen und Rückenlehnen sowie Sitzhöhe lassen sich je nach Nutzer optimal einstellen. Sie fördern dynamisches Sitzen und passen sich an jede Körperbewegung an. 

• Um die Nackenmuskulatur zu entlasten und den Kopf zu Entspannen eignet sich eine Kopfstütze
• Armlehnen können sich entweder nur in der Höhe, in der Höhe und Breite oder in der Höhe, Breite und Tiefe einstellen lassen.
• Eine Lordosenstütze stützt und entlastet zugleich Ihren unteren Rücken.
• Eine bequeme und breite Sitzfläche sorgt für ausreichend Bewegungsfreiheit und durch einen Wasserfallsitz wird die Durchblutung in den Beinen gefördert.
• Eine stabile und gleichzeitig anpassungsfähige Rückenlehne unterstützt den Körper eine aufrechte und gesunde Sitzposition einzunehmen.
  
  

Warum ist ein ergonomischer Bürostuhl besonders ratsam?

Da wir in der Regel viel Zeit auf einem Bürostuhl verbringen sollte dieser unsere Gesundheit fördern und Ihr nicht schaden. Langfristige Rückenschäden sollen durch eine gesunde Körperhaltung vermieden werden.

Dabei hilft das korrekte Einstellen des Bürostuhls:

• Die Sitzhöhe stellen Sie am besten zuerst ein, dabei sollten Ober- und Unterschenkel ungefähr einen rechten Winkel ergeben und die Füße
  waagrecht auf dem Boden stehen.
• Die Armlehnen sollten so eingestellt werden das sich Ober- und Unterarm im rechten Winkel befinden und Sie nah genug
  an Ihren Schreibtisch heranrollen können.
• Die Rückenlehne stellen Sie je nach Mechanik und Körpergewicht ein, am besten sollte Sie diese beim Vorbeugen leicht unterstützen
  und beim Zurücklehnen ohne große Kraftanstrengung mitgehen.
• Bei einer Sitztiefeneinstellung stellen Sie die Sitzfläche so ein, dass sie möglichst viel Sitzfläche haben und der Rücken nahe an der Rückenlehne ist.
  Um die Durchblutung nicht zu stören sollte an den Knien etwas Freiraum sein und der Sitz nicht in die Kniekehlen drücken.

Kostenloser Versand und Beratung für ergonomische Bürostühle

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